Und einen Monat später...

vermelde ich 90,9 ok die paar 100 Gramm mehr machen mir jetzt nix aus ;-) Immerhin hab ich es geschafft nicht wieder mehr zuzunehmen ;-)

Problem? Jaja der liebe Süsskram "lach" Aber im Ernst...ich hab geschludert aber langsam geht es weiter. Ich möchte nun als erstes Ziel wieder die 90 knacken und eine 8 vordran haben.

Schaff ich das? ABER SICHER DOCH!!

Ich hab mir auch vorgenommen als Motivation hier wieder regelmässig zu schreiben. Glaube da hilft mir der Wahrheit ins Auge zu blicken "lach"

Bis demnächst!

Geburtstag

7 lange Jahre sind es her...Puh...doch schon so lange??? ;-))

Stand heute 90,5 Kilo ;-)))

Der Anfang ist geschafft...aber es wird wieder so schwer..der Magen schreit wohl nicht Hunger...der Kopf aber umso lauter SCHOKOLADE

Aber ich hab mir vorgenommen weiter zu kämpfen....schaff ich es? Schaff ich es nicht?

Ihr werdet es sicher hier lesen ;)))


Schönen Tag euch allen ;-)

LG Diane

Neuanfang ;)) "Hoff"

So...ich will's nochmal wissen

Nachdem die Waage bei 90,9 Kilo stand und dann einen Sprung auf 93,5 machte (weiss der Teufel wieso??) hat es hoffentlich wieder Klick gemacht...

Seit ein paar Tagen ernähre ich mich wieder absolut bewusst, ohne wirklich zu Hungern aber doch schon sehr reduziert

Und was soll ich sagen? Ich gleibe mein kleiner Freund funktioniert doch noch?

Naja ich hab's nun geschafft diese Woche von 93,5 auf 91, 3 Kilo abzunehmen...der Anfang ist schonmal gut..

Meine Ernährung sieht nun so aus im Moment

Frühstück

1 Scheibe Schwarzbrot mit Belag nach Wahl

Kaffee

Mittagessen..

Obst und eine Kleinigkeit dazu..mal ne Scheibe Käse oder eben auch eine Scheibe Schinken

Abends (abends fällt mir der Verzicht ganz schwer weil ich da komischerweise andauernd Hunger habe darum eben Abends auch die Hauptmahlzeit)

Eine ganz normale Mahlzeit aber eben nicht zu schwer

Beispiele:

Backkartoffeln mit Kräuterquark

Gemischter Salat mit vielen Beilagen (siehe oben...aber ganz schaffen tu ich den natürlich nicht HIHI)

Champignonomelett mit ein paar Nudeln und Salat ...

Dazwischen meinen heissgeliebten Kaffee oder Tee..viel Wasser

Und wenn der Jieper mich packt dann auch mal ein Bonbon oder ein kleines Stück Schoki muss erlaubt bleiben

Ziel sind jetzt 80 Kilo...da möchte ich im Moment wieder hin!

Drückt mir bitte die Daumen dass es klappt!

LG Diane

Und wieder ist ein Jahr vorbei...

Hallo,
Ich weiss nicht ob noch irgendjemand hier mitliest..aber falls ja..hier der letzte Stand der Dinge ;-)

Ein weiteres Jahr ist vergangen..ich gestehe es hat auch in etwa so lange gebraucht bis ich es wieder zur Waage geschafft habe.

Die schlechte Nachricht...es ist wieder ein bisschen mehr..die bittere Wahrheit hat mich von dem doofen Ding angestarrt..90,9 Kilo!

Die gute Nachricht..ich hab ehrlich befürchtet dass es noch wesentlich mehr ist.."Uff"

Wie geht es mir damit?

Einerseits beschissen..ja doch..ich geb's zu..es fühlt sich an als ob ich wieder 150 Kilo wiegen würde!
Klamottentechnisch die Katastrophe..da sich bei mir ja alles immer untenrum verteilt muss ich mal wieder XXXL tragen. Das glaubt mir keiner aber ich bin ja nun mal total verbaut..das eine Bein ist so viel dünner als das andere so dass ich ja dadurch nur weite Hosen tragen kann und das bringt nun mal mit sich dass ich nichts Passendes mehr finde. Ätzend sag ich euch. Dann ist da klar die viele überschüssige Haut..besonders am Hinterteil. Die Beinprothese die ja nicht flexibel ist drückt die hoch und bestenfalls kann ich sagen dass mein Allerwertester aussieht wie das Hinterteil eines Ackergauls! Und ja das ist mein Ernst!

Obenrum normale Schultern, und ein normales Gesicht aber ab Taille...kurzum die Zeiten der tollen Klamotten sind vorbei und die Wallawallabekleidung wieder da.

Und nun mal Hand auf's Herz...wem würde es dabei noch so richtig gut gehen?

Es ist einfach Scheibenkleister denn auch wenn ich einen noch durchaus aktzeptablen BMI habe sehe ich doch aus wie ein wandelndes Zeltlager. Frust!

Und ich kriege die Kurve nicht mehr...ich schaffe es nicht mich wieder einzuschränken..ich habe Dauerhunger, ich könnte andauernd irgendwas unter meiner Nase reinstecken...Süssses, Salziges..einmal essgestört ein Leben lang essgestört so ist das wohl. Jegliche Probleme, wirklich alles kompensiere ich mit Essen.

Ansonsten muss ich sagen dass es mir aber gut geht! Aber ich sehe mich nach den "schlanken" Zeiten zurück..ich wünsche mir so sehr dass ich diesen inneren Schweinehund irgendwie wieder überwinden kann und endlich wieder ein paar Kilo abnehmen würde.

Aber ich kriege es nicht gebacken...tja ihr Lieben ihr seht...nicht alles wird gut..die Problematik Essstörung, Esssucht wird uns alle ein Leben lang begleiten!

Meine Entscheidung bereue ich nicht. Ich bereue nur dass ich nach wie vor so charakterschwach bin! Und sie tun weh..die Blicke die ich auf mir spüre...das Getuschel..das heimliche Grinsen...die Schadenfreude! Ja ich spüre sie wieder und ich weiss dass dem so ist! Ich kann das Wort "Versager" ganz klar und deutlich in manchen Augen lesen!

Aber ich bin kein Versager..ich habe es immerhin geschafft von 153 Kilo auf nun gut 90 Kilo abzunehmen..ich habe es geschafft nicht noch mehr zuzunehmen! Denn dass dies möglich ist bezweifle ich zum jetzigen Zeitpunkt keinen Moment mehr! Wie hiess es damals? gut 10% nimmt man wieder zu...naja es sind ein bisschen mehr aber dennoch...meine Lebensqualität ist nach wie vor sehr gut und viel besser als vor der OP. Und immerhin bin ich nun fast 7 Jahre operiert! Am Kopf muss ich arbeiten das ist klar aber ich war noch nie eine die aufgibt...ich habe mein Leben lang gegen alle möglichen Probleme und sehr viel Sch...ankämpfen müssen da schaff ich dies auch nochmal oder?

Also auf ein Neues..und ich hoffe irgendwann lest ihr auch mal wieder etwas Positives von mir?


So richtig positiv wäre wenn ich in einem Jahr schreiben könnte dass ich wieder unter 80 Kilo wäre...mal sehen ob ich das schaffe "muahaha"

Der Wunsch ist zumindest da!

Ich wünsch euch was!

LG Diane

Ein neues Jahr..Update und Neuanfang "hoff*

Laaaange hab ich nichts mehr geschrieben..warum?
Weil ich der Wahrheit nicht ins Auge blicken wollte?
Aus Scham?
Weil..weil..weil..
Gründe gibt es so viele wie Sand am Meer

Fest steht es hat mich massiv erwischt und ich muss schaun dass ich endlich mal wieder in die Pötte komme und etwas unternehme.

Mein aktuelles Gewicht sind 88,8 Kilo heute morgen..das heisst eine Gesamtzunahme von 21,8 Kilo über die letzen Jahre..

Wie geht es mir?
Ehrlich gesagt beschissen ;-)) Jaja ich geb es zu...

Nun denkt ja jeder dass ich noch meilenweit entfernt bin von den 153 Kilo Ausgangsgewicht..und ja ich bin 1,82 m gross aber ich hatte auch mal 67 Kilo..weiss wie gut sich schlank sein anfühlt auch wenn das nicht mehr schlank war sondern dürr..

Jeder sagt mir im Moment wieder dass ich gut aussehe..klar mein Gesicht ist wieder schön und hat Formen und ach...von oben bis zum Busen ist einfach alles perfekt...aber ab Taille abwärts seh ich wieder aus wie ein Ackergaul!

Jawohl so ist es...ich bin einfach verbaut und trage alles untenrum!

Was ist nun mein Ziel? Wieder unter die 80 zu kommen..idealerweise 75 Kilo!

Ich weiss im Moment wirklich nicht wie ich das hinbekommen soll...ich bin teilweise in alte Verhaltensmuster verfallen und es ist so schwer sie abzustellen..auch wenn ich weiss dass mein Magenbypass da ist..wirken tut er schon lange nicht mehr richtig. Ich habe Hunger..ich könnte (und mach das leider auch) andauernd irgendwas unter meiner Nase reinstecken..

Was bleibt mir nun also?

Tja...wie in guten alten Zeiten..Diät machen..Kalorien einsparen usw..all das was ich ja nie konnte und warum ich so dick wurde..und wie ich das JETZT hinkriegen will weiss ich auch noch nicht..aber ich MUSS um mich wieder wohlzufühlen.

So kann es nicht weitergehen auch wenn mein Gewicht nun doch schon lange Zeit relativ stabil bleibt..

Ich will wieder die tollen Klamotten tragen die ich alle weggepackt habe weil sie zu eng sind..ich will mich wieder OK finden...

Drückt mir die Daumen dass ich es schaffe..

Puh nun hab ich mich auch hier geoutet ;-)) Naja einerseits auch gut so gell? Das ist der erste Schritt zum Neuanfang und 2011 sollen nun ca 10 Kilo runter..

Wie es geht weiss ich...bloss der Kopf...

Aber wem sag ich das...alle die hier mitlesen wissen das auch sicherlich ;)


Diane

Hmmm...das tut weh...

Nein ich hab nicht zugenommen in den paar Tagen...ich hab heute endlich mal wieder meinen Kleiderschrank ausgemistet...aber diesmal andersrum...alles was zu klein war weg..
- Gähnende Leere
- Fassungslosigkeit...aber OK...es sind 2 Kleidergrössen
- Weggeben oder nicht?

Am Ende hab ich alles in diese Vakuumtüten verpackt und die Luft rausgesaugt. Männe hat alles gerade irgendwo verstaut..ich will es nicht mehr wissen ich will es nicht mal mehr ansehen!

Das tut nun echt weh...all die tollen Teile und nichts mehr passt.

OK nun bleiben 2 Möglichkeiten

- Mich endlich mal wieder zusammen zu reissen und diese gut 10 Kilo wieder abzunehmen

- Grössere Klamotten holen...was mir mit Sicherheit nicht erspart bleibt denn ich kann auch nicht nackt oder in Jogginghosen rumlaufen

Nun geh ich in die Wanne und ertränk mich...

Heulender Gruss
Diane

Update Juni 2010

Huch ich hab so lange nichts mehr geschrieben...wird mal wieder Zeit für ein Update ;-)
Wie es mir geht?
Von der OP her immer noch blendend...da hat sich kaum was getan
bald sind es 5 1/2 Jahre postop..Werte immer noch gut was will ich mehr? Ich bin wohl immer noch die Ausnahme?

Ansonsten...jaja es hat mich erwischt! Ich hab seit letzem Mal fast 10 Kilo zugenommen und es geht zwischen 80 und 85 Kilo hin und her..ich muss zugeben es ist frustrierend. Ich fühle mich wieder fett und ab und zu kommt auch ein Gefühl des Versagens hoch obwohl das ja bescheuert ist. Immerhin hatte ich vor 5 1/2 Jahren 153 Kilo und war am Ende.

Heute hab ich einige Kilos wieder drauf aber wirklich fett bin ich wirklich nicht ;-) Im Gegenteil..jeder sagt mir dass ich so viel besser aussehe..klar weniger Falten und wieder mehr Fülle aber halt nicht mehr so schlank wie ich mal war. Die Speckrollen sind wieder da und die Angst sitzt mir im Nacken dass ich wieder wirklich dick werde.

Ich kann leider alles essen ohne Probleme...auch alles trinken. Und auch wenn ich weiss dass ich immer noch Grenzen habe und diese auch spüre so ist es doch manchmal so als ob ich nie operiert worden bin. Jaja ich weiss es ist bloss das Gefühl und NICHT Realität und dennoch es stört mich.

Im Grunde genommen geht es mir also wirklich super...wenn halt die Angst nicht da wäre komplett zu versagen. Und ich krieg das nicht in den Griff! Ich schäme mich dafür und falle in alte Verhaltensmuster zurück..meide wieder vermehrt die Öffentlichkeit und vor allem die Waage die ich so lange aus meinem Leben verbannt habe.

Was die nächste Zeit bringt? Ich weiss es nicht. Ich muss darauf achten nicht noch mehr zuzunehmen. Ich muss versuchen wieder weniger zu essen, bewusster zu essen. Fakt ist dass ich nach meiner langen Erkrankung vor 2 Jahren einfach essen musste und wollte weil ich einfach ein bisschen mehr Kraft brauchte und lange Zeit habe ich nur ein bisschen zugenommen...bis es irgendwann dann auch in meinem Kopf ankam...Menno...du hast das schludern lassen. Tja und da bin ich im Moment..ich weiss dass ich was tun muss und kann...nur ich pack es im Moment nicht. Der innere Schweinehund ist mal wieder so gross geworden und hat mich im Griff.

Nicht einfach...drückt mir die Daumen dass ich den Absprung wieder schaffe. Mein Traum wäre zurück auf 75 Kilo zu kommen. Eigentlich ein kleine Ziel das ich bis Weihnachten schaffen möchte. Bloss wie???

Der Kopf ist halt nicht mitoperiert...und in mir drinnen bin ich immer noch der Suchtmensch...

Aber ich steh dazu auch für euch die das hier mitlesen ;-))

Augen zu und durch..

Diane etwas gefrustet...nein...ziemlich gefrustet im Moment