27.1.12

Neuanfang ;)) "Hoff"



So...ich will's nochmal wissen


Nachdem die Waage bei 90,9 Kilo stand und dann einen Sprung auf 93,5 machte (weiss der Teufel wieso??) hat es hoffentlich wieder Klick gemacht...


Seit ein paar Tagen ernähre ich mich wieder absolut bewusst, ohne wirklich zu Hungern aber doch schon sehr reduziert


Und was soll ich sagen? Ich gleibe mein kleiner Freund funktioniert doch noch?


Naja ich hab's nun geschafft diese Woche von 93,5 auf 91, 3 Kilo abzunehmen...der Anfang ist schonmal gut..


Meine Ernährung sieht nun so aus im Moment


Frühstück


1 Scheibe Schwarzbrot mit Belag nach Wahl

Kaffee


Mittagessen..

Obst und eine Kleinigkeit dazu..mal ne Scheibe Käse oder eben auch eine Scheibe Schinken


Abends (abends fällt mir der Verzicht ganz schwer weil ich da komischerweise andauernd Hunger habe darum eben Abends auch die Hauptmahlzeit)



Eine ganz normale Mahlzeit aber eben nicht zu schwer


Beispiele:


Backkartoffeln mit Kräuterquark



Gemischter Salat mit vielen Beilagen (siehe oben...aber ganz schaffen tu ich den natürlich nicht HIHI)


Champignonomelett mit ein paar Nudeln und Salat ...


Dazwischen meinen heissgeliebten Kaffee oder Tee..viel Wasser




Und wenn der Jieper mich packt dann auch mal ein Bonbon oder ein kleines Stück Schoki muss erlaubt bleiben




Ziel sind jetzt 80 Kilo...da möchte ich im Moment wieder hin!


Drückt mir bitte die Daumen dass es klappt!



LG Diane


20.1.12

Und wieder ist ein Jahr vorbei...

Hallo,
Ich weiss nicht ob noch irgendjemand hier mitliest..aber falls ja..hier der letzte Stand der Dinge ;-)

Ein weiteres Jahr ist vergangen..ich gestehe es hat auch in etwa so lange gebraucht bis ich es wieder zur Waage geschafft habe.

Die schlechte Nachricht...es ist wieder ein bisschen mehr..die bittere Wahrheit hat mich von dem doofen Ding angestarrt..90,9 Kilo!

Die gute Nachricht..ich hab ehrlich befürchtet dass es noch wesentlich mehr ist.."Uff"

Wie geht es mir damit?

Einerseits beschissen..ja doch..ich geb's zu..es fühlt sich an als ob ich wieder 150 Kilo wiegen würde!
Klamottentechnisch die Katastrophe..da sich bei mir ja alles immer untenrum verteilt muss ich mal wieder XXXL tragen. Das glaubt mir keiner aber ich bin ja nun mal total verbaut..das eine Bein ist so viel dünner als das andere so dass ich ja dadurch nur weite Hosen tragen kann und das bringt nun mal mit sich dass ich nichts Passendes mehr finde. Ätzend sag ich euch. Dann ist da klar die viele überschüssige Haut..besonders am Hinterteil. Die Beinprothese die ja nicht flexibel ist drückt die hoch und bestenfalls kann ich sagen dass mein Allerwertester aussieht wie das Hinterteil eines Ackergauls! Und ja das ist mein Ernst!

Obenrum normale Schultern, und ein normales Gesicht aber ab Taille...kurzum die Zeiten der tollen Klamotten sind vorbei und die Wallawallabekleidung wieder da.

Und nun mal Hand auf's Herz...wem würde es dabei noch so richtig gut gehen?

Es ist einfach Scheibenkleister denn auch wenn ich einen noch durchaus aktzeptablen BMI habe sehe ich doch aus wie ein wandelndes Zeltlager. Frust!

Und ich kriege die Kurve nicht mehr...ich schaffe es nicht mich wieder einzuschränken..ich habe Dauerhunger, ich könnte andauernd irgendwas unter meiner Nase reinstecken...Süssses, Salziges..einmal essgestört ein Leben lang essgestört so ist das wohl. Jegliche Probleme, wirklich alles kompensiere ich mit Essen.

Ansonsten muss ich sagen dass es mir aber gut geht! Aber ich sehe mich nach den "schlanken" Zeiten zurück..ich wünsche mir so sehr dass ich diesen inneren Schweinehund irgendwie wieder überwinden kann und endlich wieder ein paar Kilo abnehmen würde.

Aber ich kriege es nicht gebacken...tja ihr Lieben ihr seht...nicht alles wird gut..die Problematik Essstörung, Esssucht wird uns alle ein Leben lang begleiten!

Meine Entscheidung bereue ich nicht. Ich bereue nur dass ich nach wie vor so charakterschwach bin! Und sie tun weh..die Blicke die ich auf mir spüre...das Getuschel..das heimliche Grinsen...die Schadenfreude! Ja ich spüre sie wieder und ich weiss dass dem so ist! Ich kann das Wort "Versager" ganz klar und deutlich in manchen Augen lesen!

Aber ich bin kein Versager..ich habe es immerhin geschafft von 153 Kilo auf nun gut 90 Kilo abzunehmen..ich habe es geschafft nicht noch mehr zuzunehmen! Denn dass dies möglich ist bezweifle ich zum jetzigen Zeitpunkt keinen Moment mehr! Wie hiess es damals? gut 10% nimmt man wieder zu...naja es sind ein bisschen mehr aber dennoch...meine Lebensqualität ist nach wie vor sehr gut und viel besser als vor der OP. Und immerhin bin ich nun fast 7 Jahre operiert! Am Kopf muss ich arbeiten das ist klar aber ich war noch nie eine die aufgibt...ich habe mein Leben lang gegen alle möglichen Probleme und sehr viel Sch...ankämpfen müssen da schaff ich dies auch nochmal oder?

Also auf ein Neues..und ich hoffe irgendwann lest ihr auch mal wieder etwas Positives von mir?


So richtig positiv wäre wenn ich in einem Jahr schreiben könnte dass ich wieder unter 80 Kilo wäre...mal sehen ob ich das schaffe "muahaha"

Der Wunsch ist zumindest da!

Ich wünsch euch was!

LG Diane

Oh du Fröhliche ....

Hallo ;-) Diesmal hat es nicht ganz so lange gedauert bis ich mich mal wieder melde. Ist doch echt ne Verbesserung oder? Was ist inzwische...